<跟團游>西藏【藏域嗨動】拉薩布達拉宮大昭寺雅魯藏布峽谷羊卓雍錯10日

乘航班抵達西寧（航班待定，或西安轉機），接機后入住酒店做適應性休息，也可自行前往西寧市區水井巷市場、莫高街步行街品嘗當地特色名小吃（自由活動請注意安全）。西寧市區海拔2261米，氣候宜人，早晚溫差大，請帶適合衣物出行。初到高原，請不要劇烈運動、青海比較干燥要多喝水、保證充足休息。

根據火車的車次，前往西寧火車站。乘青藏旅游列車開始青藏鐵路精品游，在車廂中享受青藏高原自然風光和獨特景觀！

青藏鐵路從可可西里橫穿而過，游客可以欣賞到可可西里獨特的野生動植物資源，如果幸運的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源——瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，這是青藏鐵路線最高的地方，海拔達到5072米。晚上列車抵達朝圣者的天堂、心中的凈土、“日光城”——拉薩，司機在車站舉旗敬獻哈達接火車，游客們入住酒店做高原適應性休息。

游覽世界上高海拔的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】（含門票，游覽約60分鐘），布達拉宮依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）,成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權利中心，以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世。

后前往藏傳佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地【大昭寺廣場】，公元七世紀文成公主進藏時帶來的一尊釋迦牟尼十二歲等身金像被供奉于此，近距離體驗信徒們五體投地的虔誠�？梢蚤e逛【八角街】，跟隨人潮洶涌的當地信徒一道轉經，體驗獨特的藏族宗教風俗，感受西藏的人文風土。之后您可以坐茶館、體驗藏地的民俗生活風情，自由活動完畢后，自行返回酒店休息！

早上從拉薩起程，乘車前往林芝，走中國最美【景觀公路】，它作為構成川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分，依托雪域高原壯美的自然景觀，一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河！途徑【米拉隧道】，隨后前往工布江達縣進行午餐�！究ǘ�溝天佛瀑布】（含門票，游覽約40分鐘）卡定藏語譯為人間仙境，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等。

后前往【魯朗林�！浚ê�門票，游覽約30分鐘）魯朗藏語意為“龍王谷”，云蒸霞蔚，大氣磅礴，風光優美，有高原江南的美譽。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山。

特色晚餐【石鍋雞】此鍋用云母石鑿制而成，石鍋富含礦物微量元素，高溫作用下，鍋中的微量元素逐漸分解于湯中，不僅湯美肉嫩，更起到延緩衰老、增強體質之功效。

早餐后前往【雅尼濕地】（主要是欣賞沿途風景，視情況停留約30分鐘），不僅有西藏常見的藍天白云雪山，也有江南的綠樹成蔭，雅尼濕地因雅魯藏布江和尼洋河交匯而形成，近處的濕地與水道交替，景色優美。雅尼濕地，一處最不像西藏的地方，近觀碧水、沙洲、綠樹；遠眺雪峰、群山、藍天。有著江南的煙雨迷離，又有著高原的圣潔壯美！

后游覽【雅魯藏布大峽谷】（含門票和觀光車，游覽約3小時，車進車出），不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界科學家的矚目。峰與拐彎峽谷的組合，在世界峽谷河流發育史上十分罕見，這本身就是一種自然奇觀，天氣好的時候能看到海拔7782米世界第十五名高峰的南迦巴瓦峰。

酒店用完早餐后前往【思金拉措】（含門票，游覽約40分鐘）當地群眾稱為"財主百龍之王"居住的神湖，藏語意為具有威力的神湖，地形猶如聚寶盤，四周群峰簇擁，每年到了藏歷六月十五日那天，歷代班禪、達賴喇嘛以及直貢活佛都要來到思金拉措神湖祭拜，湖中投入許多金銀財寶以報神湖的恩賜。

一路能經過藏族發源地山南，不走回頭路讓你領略不一樣的風光，遠觀【雍布拉康】位于西藏山南市乃東區澤當街道 11 公里的扎西次日山上。"雍布"意為"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名，拉康"意為"神殿"，雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿。之后前往【扎西曲登寺】（含門票，游覽約30分鐘）。晚上欣賞藏戲發源地，觀藏戲的真正表演，之后入住藏戲之鄉—扎西曲登村。

早餐后，前往海拔4852米的【岡巴拉山】，崗巴拉雷達站建于此。站在山口時，被稱為天上圣湖之美譽的西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖】（含門票，游覽約40分鐘）映入眼簾，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天和朵朵白云融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉于這世外桃源般。【羊湖旅拍】換上美麗的藏裝在山頂上留下美好的回憶（贈送，不用不退，2 張電子版照片）。游玩結束后，穿過古老村莊，可以看到傳統的藏式民居、奇怪的牛糞墻、淳樸的孩子，抵達拉薩后入住酒店休息。

乘車前往拉薩機場（航班待定），乘飛機抵達西安或昆明或重慶或成都機場，后入住酒店休息。

自行乘車前往機場（航班待定），乘機抵達福建后自行回家，結束此次西藏之行！